Зона Комфорта: Рай для Овоща
Знаете, что такое «зона комфорта»? Это не рай. Это – болото, затянутое плюшевым покрывалом. Уютное, теплое… и смертельно опасное.
Сидишь себе. Диван знакомый, как родная морщина. Тапочки – вторая кожа. Маршрут: холодильник-диван-унитаз. Знакомые лица по телеку, они тебе уже как родственники надоели.
И кажется: вот оно, счастье! Ан нет. Это не счастье. Это – законсервированная тоска.
Чем вредна эта «зона»? Да всем! Она тебя медленно, но верно превращает…
- В Матрасного Страдальца: Лежишь, кряхтишь о мировой несправедливости, но пошевелить пальцем (не то что задницей) – лень. Жизнь проходит мимо, как сериал, который ты ненавидишь, но досматриваешь.
- В Ожиревшую Совесть: Всё знаешь, всё понимаешь… как надо! Но сделать? Ой, знаете… сквозняк… голова болит… завтра. Завтра – твое любимое слово и главный враг.
- В Заезженную Пластинку: Одно и то же. День сурка, только без Билла Мюррея и с тусклым финалом. Новые мысли? Зачем? Старые так удобно лежат, как засаленные тапки.
- В Овощ Высшей Категории: Свежесть утрачена. Хруст – отсутствует. Полезные свойства – под вопросом. Лежишь на полке жизни и тихо портишься.
Коварство? О, да! Она шепчет: «Ты устал», «Тут так хорошо», «Куда тебе?», «А вдруг хуже будет?» Это голос внутреннего труса, нарядившегося в халат заботы. Он не хочет, чтобы ты чувствовал. Чувствовать – страшно. Действовать – еще страшнее.
Как вылезти из этого плюшевого ада?
- Признай Оккупанта! Зона комфорта – не твой друг. Это тюремщик в тапочках. Осознай – ты в плену у собственной лени и страха.
- Начни с Мелкой Диверсии! Не надо штурмовать Эверест в понедельник. Смени маршрут до работы. Купи непривычный йогурт (вкусный или нет – уже событие!). Позвони старому знакомому, с которым страшно звонить. Маленький шаг – большой побег!
- Впусти Сквозняк! Сделай то, что *слегка* страшно. Публично скажи тост? Запишись на странный мастер-класс? Да просто пройдись по незнакомому переулку! Страх – это просто ветерок. Иногда свежий, иногда холодный. Но он – признак ЖИЗНИ, а не затхлости.
- Включи «Внутреннего Жванецкого»! Посмейся над своей же трусостью! Представь, как ты со стороны выглядишь в этих засаленных тапках и с лицом «ожиревшей совести». Юмор – лучшая отмычка от плена.
- Помни: Дискомфорт – Это Новое Меню! Да, там может быть остро. Или кисло. Или просто незнакомо. Но это – ВКУС! Это – опыт! Это – история для рассказа, а не для тихого кряхтения под пледом.
Вывод: Зона комфорта – это не дом. Это – капкан для души, обитый велюром. Не дай себе превратиться в тихое, удобное болотце. Встряхнись! Пни тапки под диван! Сделай хоть что-то, что выбьет тебя из наезженной колеи!
Потому что жизнь – она там, за окном твоего удобного болота. И она ждет. Пока не заржавела.
P.S. Холодный душ утром – это уже подвиг. Начните с него! А потом – к новым «дискомфортным» свершениям!